요가지도사 1/2/3급 제1강 요가의 원리 3급 제2강 심행의 불균형 원인 3급 제3강 수직이동 쏠림 및 체형 불균형 2급 제4강 앉은 생활 , 서서 생활 , 수면자세의 체형 불균형 2급 제5강 체형 불균형 진단법 1 - 수직이동 습관 및 척추 측만 2급 제6강 체형 불균형 진단법 2 - 골반 불균형 및 척추 전후만 , 어깨 불균형 2급 제7강 호흡법 3급 제8강 6단계 모양의 변화 2급 제9강 준비동작 - 기본동작 - 정리동작의 이해 3급 제10강 수련지도법 A1 - 하체 기초동작 3급 제11강 수련지도법 A2 - 상체 기초동작 3급 제12강 수련지도법 A3 - 상체 기울이기 및 골반 열기 3급 제13강 수련지도법 A4 - 수직이동 쏠림 수정 및 골반 수정 3급 제14강 수련지도법 A5 - 유형별 운동 - 기어가는 자세 동작 3급 제15강 수련지도법 A6 - 누은 자세 동작 3급 제16강 수련지도법 A7 - 엎드린 자세 동작 3급 제17강 수련지도법 B - 유형별 운동 - 무릎으로 서서 자세 동작 3급 제18강 수련지도법 C - 유형별 운동 - 서서 자세 동작 1 3급 제19강 수련지도법 D - 유형별 운동 - 서서 자세 동작 2 및 옆으로 누워서 자세 동작 3급 제20강 수련지도법 A형 연습 3급 제21강 테마별 요가 - 노화방지 기본요가 1급 제22강 테마별 요가 - 다이어트 요가 1급 제23강 테마별 요가 - 산전산후 요가 1급 제24강 테마별 요가 - 앉은생활 수정요가 1급 제25강 테마별 요가 - 서서생활 수정요가 1급
